メンタルヘルス研修「セルフケア編」を開催しました

2025年04月18日

4月15日(火)にココロとカラダの保健室 代表 濱岡夕子講師(保健師)をお招きして、メンタルヘルス研修「セルフケア編」と題して講習会を開催しました。

講習会では、心の健康状態を保つためには、ストレスのサインを見逃さずに自分自身の状態を把握すること、また周囲の人の変化にも気づいて声をかけることの大切を改めて感じました。講師には、改めて謝意を表します。

«前の記事｜ トップページへ｜ 次の記事»